寶寶矯齡3m, 作息規律漸見雛形,
基本上6-7am起床, 日間3小時親餵一次,
7pm最後一餐吃完就直接上床, 可以一直長睡至3am左右,
餵奶後放回小床就可睡至翌日,
雖然偶有突然1、2時醒來, 也有試過4、5時才討奶,
但基本上已經習慣只夜奶1次
由於寶寶8pm前一定會上床睡覺,
所以爸媽都只能等他睡著後再看著監視器在家吃晚餐
好久沒跟老公放鬆吃大餐, 最近開始醞釀想要偶爾外食,
可是沒有家人支援外出的話定必要把寶寶帶在身邊,
所以想請教各位前輩,
如果因為爸媽外食偶爾變動寶寶的就寢時間,
會對他原已穩定的過夜作息構成影響嗎?
很害怕出去吃一餐回來他就徹夜不眠瘋狂討奶 >"<
另外也想請教大家,
寶寶從日間吃-玩-睡模式變換成晚間吃-睡模式應該如何交接?
我家現在的做法是6pm最後一次小睡, 7pm醒來就直接交接成吃-睡模式,
吃完8pm前就放小床, 可是聽說板上有人說以後寶寶大了就不能這樣,
夜晚長睡前最好不讓他小睡, 所以很好奇那要如何交接呢?
直接取消6pm的小睡變成4pm吃奶後一直玩到7pm吃下一餐嗎?
最後小小抱怨一下, 我家馬寶日間都不怎麼睡,
每次辛苦哄睡都只能睡30分鐘左右,
醒來就要馬上餵奶無法安撫,
所以作息一直沒辦法調成讓媽媽多喘口氣的4小時一節;
而且夜奶也非常固定絲毫沒有要向後延的傾向,
反而偶爾還會提早醒來, 害得一向是夜貓子的媽咪我快累死了!
每天6am就要起床, 完全不能躲懶,
超懷念生產前每天睡飽飽自然醒的好日子 〒△〒