大寶2y4m, 正是叛逆的年紀.
常常哀哀叫是小事, 最讓我頭痛的問題在吃飯.
請大家指點該怎麼做才好.
目前算是能坐在椅子上乖乖吃.
問題在於很挑食.
一般肉類不太愛吃. 偶爾才願意吃下肚. 但也不是完全不吃.
目前看來只吃乾煎雞肉, 豬肉片, 牛肉片通通拒絕.
深綠色蔬菜就很願意吃. 特別愛花椰菜.
吃吐司只吃邊, 中間軟的部分就丟一邊, 然後要下一片土司.
不給下一片, 他就直接不吃了.
白飯跟白麵 OK,
但如果不想吃的東西被混在飯裡面, 就會被吐出來.
願意吃的東西吃一半, 突然想到要吃別的, 也會把嘴巴裡的東西吐出來.
ex: 混點魚肉在白飯裡, 要偷渡給他吃, 他會把肉吐出來
ex: 吃白飯吃到一半, 突然想吃青菜, 就會把白飯吐出來. 說要吃青菜.
水果是完全不入嘴巴的.
不太願意嘗試新的東西.
甜的東西要看狀況, 冰淇淋OK,
鳳梨酥就只吃外面的酥皮, 吃到餡料就吐出來
果凍是完全拒絕. 餅乾也只吃蘇打餅.
這樣的吃飯習慣, 其實讓我跟老公很頭痛.
好像吃蔬菜+白飯, 偶爾加肉就可以活了 T___T
某種程度只能安慰自己好在他的攝取還算有蛋白質?!
到底該怎麼做才能改變這吃飯習慣呢??
還是, 其實這樣還OK, 我跟老公不需要強求改變??