懷孕前的體重是45KG，懷孕初期有掉到44KG，
過了前三個月的害喜症狀後體重開始往上升，
目前28週已經53公斤了，天阿！！我是不是胖太多了，
但我也覺得我沒吃特別多，
晚餐反而比懷孕前吃的少，
大家看到我都說肚子不大，人也還好，
將近10公斤是都長在哪呢
懷孕後我比較常吃麵包，天天一碗雞湯還有葉酸、鈣、DHA營養品，
水果也天天會吃，比較常吃的是櫻桃、葡萄、蘋果、梨子、奇異果，
會喝優酪乳和多多(懷孕後不知道為什麼喝不下白開水)，
我該從何處控制飲食和體重呢?澱粉和水果類嗎?
因為後期會衝更快......