我們家小毛102.10(36W+1)出生
一開始就算是個好帶的天使寶寶
2個多月大就可以睡過夜
而且不用哄 關燈關門就可以一覺到天亮(睡嬰兒床)
5.6個月大開始 可能是分離焦慮
偶爾會出現要陪在她旁邊等她快睡著的情形
不過一般來說還是可以自行入睡
現在10M4D 偶爾半夜會起來先不講了
自從她可以正轉趴再做伏立挺身坐起來後
每次睡覺 不管白天小睡 晚上長睡
都要翻起來2~30次 等我把她擺平
還翻起來坐在床上對著我笑 好像對她來說變成一個遊戲了
不管她在上床前看起來有多想睡 揉了多久眼睛 眼神還發直
她就是要在床上翻起來 半小時是基本款 剛剛就1個多小時才真的躺下去
試著久一點不理她 一開始哀哀 後面就小哭 接著就大哭
離開房間是直接啟動哭哭開關
當然翻久了 後面的頻率會越來越少 她會越來越爬不起來
可是我的腰.....ORZ
想請問各位媽媽們有沒有甚麼好辦法 讓她可以恢復自行入睡模式?
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另外 想請問副食品問題
先說 我是之前只會燙青菜 下下水餃 湯圓之類的廚房新手
所以雖然小毛5個多月就開始吃副食品了
現在早就該一天兩餐了 我才剛開始一天兩餐兩個多禮拜
目前吃過的食材:
根莖類:南瓜 馬鈴薯 紅蘿蔔 洋蔥 黃椒 絲瓜 葫瓜 小黃瓜 冬瓜
青菜類:青江菜 莧菜 高麗菜 空心菜 小松菜 蘆筍 地瓜葉
水果類:蘋果 梨子 木瓜
奶蛋豆魚類:豆腐 四季豆 鱸魚(剛開始吃)
確定過敏的有 番茄
現在因為想改一天兩餐 所以我開始混合以前吃過的做成什錦粥
問題來了 這幾天臉上 屁屁都長了紅疹 看起來是過敏 而且越來越多
但現在幾乎都是把以前混合過的食材做成粥而已
我還可以怎麼做? 在等她過敏退掉之前 我可以餵她什麼?
另外 有點不知道該怎麼搭配 才能每天兩餐有點變化?
(家裡本來沒在煮 現在幫她做副食品才開始買菜
可是買回來一定會太多 自己吃又分成2.3次才吃完)
小毛一日作息:
9:10~9:30 奶220
10:50~12:00 小睡一(現在都大約11點睡 有時只睡半小時 有時可以睡到一個小時)
12:30~13:00 副食品130 (吃完帶去沖沖澡)
13:30~14:10 奶170
14:30~16:00 玩+小睡二(有時2點半可睡 有時到3點多才睡 約睡20分~40分
也有睡過一個小時)
17:00~17:30 副食 130
17:50~18:10 奶190
19:00~20:00 玩+小睡三(現在常常這段不睡 如果有睡 也是20~40分)
21:00~21:30 洗澡
21:30~22:00 奶220
約10點半會放上床 但大概11點多才會睡著
以這個作息來說
我找不到我午餐可以甚麼時候吃 囧
之前一天餵一餐(16:00多餵)的時候 我可以12點多背她出去買
自己煮的話 新手廚藝慢 分量又常常要分兩三次吃
所以比較不考慮自己煮
想請問各位媽媽 這個作息有沒有比較好的調整方法呢?
現在是一天四餐奶 兩餐副食品 等到一天變三餐副食品 不知道該怎麼辦 ORZ
其實看的出來白天已經睡很少