有點討拍兼問問大家有好辦法嗎!
前情提要:
二寶目前17W 大寶1Y6M
大寶每天精力旺盛 所以我都是帶出去公園 國小走跳消耗體力
早上七點起床 十二點午睡兩個半小時 晚上九點睡
中午會一起睡個一小時 其他時間做點家事
小孩餐點幾乎都是當餐準備 晚餐大人的就一個禮拜大概兩三次外食其他我煮
這樣下來 晚上十點洗好澡就很想睡覺 有時不小心九點就和大寶一起睡著
昨天老公小抱怨我很懶
這麼早就睡 有很多事情沒做就要睡覺了(例如:我們下個月要出去玩的行程這次輪到我規劃)
老公平常也是七點出門上班 晚上七點到家 都十一點多睡
他覺得我睡很多
其實我也覺得好像太重睡眠了 都沒夫妻聊天時間 還有自己的時間
大家都是如何讓自己精神好 或是鍛鍊體力呢？
謝謝大家