目前39w4d,腰後方中間那邊好痛好酸，
從床上或椅子上起身都爬不太起來，
走路都會很酸很痛，晚上都無法睡覺，
正躺腰快斷掉了，側躺換寶寶踢我的胃跟肚子，我都不知道要怎麼讓自己休息會讓自己
比較舒服~
試問其他媽咪~
請問這腰酸的狀況，生完會比較好嗎？
自然產大概生完多久可以在床上做一點伸展
操或是下床做些運動呢？
昨天看到一則新聞說
剛生完不要穿束腹褲，醫生說那對子宮不好，容易子宮下垂
那可以用產前托腹帶嗎？
因為剛生完子宮還不穩定也需要按摩，我就想說多少用托腹帶固定住，只要不要綁太緊就好~
最後，還想問大家，後期有量過自己肚圍嗎？生完體重有掉很多嗎？
今天早上量肚子，我的肚子因為寶寶的關係，竟然撐到41吋這?大了，看來生完
有得我減肥了~
By the way,
祝我生產順利，寶寶你也要跟媽媽加油，
不要讓媽媽太辛苦唷！