最近開了一次中華兒童牙醫醫學會的大會　　
有些更新跟大家分享
※ 引述《Cruel2 (君若無心我便休)》之銘言：
: 萬一真的只用清水刷牙 覺得這樣氟化物不夠怎麼辦?
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: 可以刷牙後 漱口後? 用紗布面紙沾一些含氟漱口水 用擦的
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: 然後就不要漱口了 那一點點的劑量吞下去是不至於有問題 (不要擦太多啊...)
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: 可以有一點點幫助 不過重點還是刷牙和牙線
美國兒童牙醫醫學會(AAPD)表示
出生後就該使用牙膏　　
只是兩歲前　　建議牙膏使用量是米粒大小
2~6歲　　牙膏建議使用量是豌豆大小
http://goo.gl/755u6U
這樣小孩子不會漱口 會不會吞下太多氟化物?
所以牙膏不要用太多 一點點就夠了
而且現在有一派說法認為 (不管大人小孩)刷牙後漱口不要太多次
(甚至有人說把嘴巴的殘渣吐掉就好 不要漱口)
因為漱太多次口 氟化物的殘留就少很多了
之前說的只用清水刷　可能是以前上課時其他老師的意見
給大家一個參考
還有 之前說的氟化物的補充
除了含氟牙膏 含氟漱口水 半年 甚至三個月的牙齒表面塗氟
還有一個忘了說 是氟錠
用吃的 通常是每天吃 也是一個補充氟的方法
不過重點其實不是吃下去的部分 是她含在嘴巴裡面的時間長短
這部分是比較不好控制小朋友他會吃下去還是含著
一個老師跟我分享他餵自己的小孩的方法是
趁他睡著或快睡著的時候 丟一顆到他嘴巴
他比較不會主動吞下去
給大家參考