※ 引述《ruruhsu (隨著我的白布鞋...)》之銘言：
: 其實已經生產完半年了，
: 但懷孕大概五、六個月開始躺著要起身時無法上身直立起身
: 必須側身慢慢扶起身(腰椎也是會痠痠痠)，
懷孕起床一定要手扶著床，側身起來，
就算是平常也最好這樣，至少比較安全！對腰椎比較沒有負擔。
開車要坐下去、起來也要很小心，要手扶著車門框，再動作。
再來是抱小孩，不要彎腰去抱，要先靠近寶寶，或蹲下來抱
避免使用腰椎當支點，很傷！！
一個簡單的動作看似沒有什麼了不起，
但是等自己受傷了才發現自己以前都沒有注意，
才會導致身體的傷害阿！！
: 以為只是懷孕時的症狀
: 但現在已經已經生產完半年了，
: 想要躺著做提臀動作也不行，
: 想請問是要看神經內科還是骨科?
先去看骨科或復健科照X光片（復健科是從骨科分出來的）
確認是哪邊受傷再治療。
當初我小孩一歲時我也是痛到不行，以為是太累，
休息是有好一點，但還是很痛，去診所醫生也只開給我鬆弛劑，（沒照X光）
吃了有好一些些，但依舊很痛。
後來去醫院看復健科照片子才知道是椎間盤被壓扁，
骨頭跟骨頭會碰到所產生的痛......
積極作物理治療（電療、熱敷、拉腰）後有好很多，
只是半年多來仍無法根治。
還是快去看醫生檢查吧！不然越拖會越嚴重喔！
以上是我自己的非專業經驗分享，如果有錯還請版媽指正！
: 麻煩請推薦高雄哪家的醫院哪個醫生
: 謝謝