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話說生產是一件很辛苦的事情，生產完後照顧寶寶又是門學問，很多事情都要學習。
這次寶寶在桃園中壢宋俊宏婦幼醫院出生，在幾個月前也打聽一下附近的月子中心。
發現很多月子中心都已經需要後補，於是就排排看，看看有沒有機會住到。
如果在宋俊宏附幼醫院生產的媽媽，這邊的價位，最便宜的房間是一天4500元。
含有月子餐、寶寶的專人照顧、停車費用，如果不訂月子餐，還可以少收錢。
剛好在樓下三樓住滿三天健保房後，於是就直接到位在六樓的月子中心。
宋俊宏月子中心總共有七間房間，算是數量不多。
月子中心不是可以隨便進出的，進去是需要感應器感應，所以有訪客管制。
而且宋俊宏月子中心規定，除了入住的夫妻外，還有爸爸媽媽公公婆婆可以進去，
其他人都不能進來。
表示連阿公阿嬤或是兄弟姊妹也沒辦法入內，管制得很嚴格。
門口會提供消毒酒精，還有口罩，供訪客使用。
如果是訪客，或是非直系血親來訪，旁邊有個接待室，產婦可以在這邊會客。
如果想要看寶寶，護士會開視訊，把寶寶的畫面，用電視即時撥出來。
走進月子中心，可以看到有櫥窗，裡面有很多小baby。
護士可以幫忙處理寶寶的大小雜事，例如餵配方奶，
或是媽媽擠好的母乳，護士可以幫忙加熱瓶餵。
舉凡洗澡，換尿布，護士都可以幫忙照顧，如果媽媽要休息的話。
如果想要照顧寶寶，護士也會幫忙把寶寶推到房間內。
每天早上，會有清潔阿姨，到各個房間去打掃，也會用漂白水消毒地板。
入住的時候，會發給兩個感應器，還有一張停車証，
停車證是可以自由進出樓下的停車場。
雖然中國人覺得做月子期間，覺得不可以洗頭，一旦受到風寒，就會偏頭痛。
不過現在跟以前不同，只要洗完頭，用吹風機把頭吹乾後，其實就沒有很大的關係。
裡面還有個洗頭檯子，是每週有兩天時間，可以付費請外面洗頭阿姨洗頭。
雖然每個房間格局都不同，今天入住的是最靠近嬰兒室的房間。
一進去有個衣櫃，可以掛基本的衣物。
離開房間也需要按顆按鈕，房間門才會開。
房間內也有冰箱可以使用，擠完的母乳可以冰在冰箱。
每間房間都有一本衛教資料可以看，也有收費標準。
今天我們住的是601算是最便宜的一間。
房間雖然不大，但是感覺還算溫馨，有張小沙發，電視等。
房間內有無線網路可以使用，不過速度倒是不快。
廁所門口有很多功能按鈕，可以開起地板乾燥，高速換氧，
冬天浴室冷，也可以開起暖氣。
雖然產婦不能洗澡，不過這邊的月子中心每天下午都會給一桶大風草水，產婦可以擦澡。
月子中心一週的行事曆，每週會固定紫外線燈消毒兩次，
也會有婦產科醫師還有小兒科醫師查房。
另外也會有定時衛教課程，幫助產婦成長。
媽媽可以將寶寶推回房間親餵，產婦則需要幫小孩準備尿布，濕紙巾。
其他如紗布衣、包巾、溫奶器、電動吸乳器、這邊都會提供。
心得
這次雖然住了七天，不過倒是學了一些東西。
護士會到房間幫忙看親餵，會教導各種哺乳姿勢，讓產婦更快上手。
當新手媽媽手忙腳亂時候，可以隨時打電話給護士，護士就會幫忙處理寶寶的問題。
護士也會教導如何幫寶寶洗澡，媽媽則需要在旁邊練習給護士看。
整體來說，雖然住月子中心對於一般人來說算是一筆不少的開銷。
所以我們選擇住七天，把一些基本的技能學好，例如哺乳、還有洗澡換尿布。
在這邊的護士看起來都很專業，倒是還蠻熱情的，只要不懂的地方，都可以跟護士詢問。
在這邊如果想休息，隨時都可以把寶寶推回給嬰兒室，例如半夜想睡覺，
護士就會幫忙餵奶。
如果媽媽或是寶寶生病的話，直接到樓下掛號就可以看診。
[宋俊宏婦幼醫院 產後護理之家]
地址：桃園縣平鎮市民族路199號六樓 (廣西路口)
電話：(03)402-0999轉611、600