談論職業生涯「最糟糕的一個賽季」：「不上場的球員什麼都不是」
https://www.nytimes.com/athletic/6548948/2025/08/13/arsenal-zinchenko-transfer-playing/
荊軻談論職業生涯「最糟糕的一個賽季」：「不上場的球員什麼都不是」
一年前的這個時候，亞歷山大·荊軻 Oleksandr Zinchenko 在阿森納 2024-25賽季對狼隊的開幕戰中擔任先發。
他參與了凱·哈瓦茲 Kai Havertz 開場進球的組織，傳球給布卡約·薩卡，薩卡隨後傳中讓這位德國國腳破門得分。當荊軻在第69分鐘在熱烈掌聲中被換下時，他完全沒想到隔週就會被踢出先發陣容。荊軻直到12月才再次在英格蘭超級聯賽中先發出場。
「與前一年不同，這次不是傷病的問題，」荊軻在他更新版自傳《相信》（Believe）的新章節中寫道。
「9月時小腿有些小毛病讓我缺陣了一個月。偶爾會有些碰撞。但在大部分的賽季中，我的身體狀況都還不錯。」
在8月14日出版前，《The Athletic》得以分享這個新章節的摘錄，荊軻談及上個賽季他缺席一線隊的情況、他的祖國烏克蘭因烏俄戰爭，以及阿森納在2024-25賽季未能奪得任何獎盃的失敗。
為了克服之前的傷病問題，荊軻與一位專家合作，設計了專門針對他問題小腿的運動計畫。「他與我進行了幾次訓練，並制定了一套真正解決問題的健身房訓練計畫，」這位28歲的球員寫道。「這產生了巨大的差別。」
但是，儘管體能狀況有所改善，荊軻發現自己經常被留在場邊，上個賽季只在阿森納的英超比賽中先發5場。
「除了少數幾場比賽外，我基本上完全被排除在先發十一人之外，」荊軻說。「就純個人層面而言，這是我職業生涯中經歷過最糟糕的一個賽季。」
之前一直是米格·阿特塔Mikel Arteta 計畫中不可或缺的一部分，荊軻被迫面對他在隊內地位的下降。
「不上場的球員什麼都不是，」他寫道。「當你的身體讓你失望時是一回事。那種情況會發生。但從球隊的核心球員變成未使用的替補球員，這要難應付得多。當你的教練不再相信你時，那種被拒絕的感覺會讓你洩氣，即使你是這個星球上最有韌性的人也一樣。
「在英超坐板凳拿著豐厚的薪水顯然顯然是一種特權，是這星球上數十億人會毫不猶豫地用他們艱苦得多的生活來交換的那種情形。相信我，作為一個烏克蘭人，我每分每秒都意識到這一點。
「但每個足球員開始踢球都是因為他們熱愛這項運動。沒有它，你生活的很大一部分就會缺失。想像一下這個小男孩將他的整個人生都奉獻給在某一件事上變得出色，然後在28歲時發現他基本上不再被需要了，有其他人可以為他完成這項工作。這不是一種好受的感覺。」
荊軻缺席球隊也影響了他周圍的人，包括他的妻子弗拉達 Vlada 。「她不想表現出她受到了影響，因為害怕讓我更加沮喪，」他寫道。「但偶爾，面具會滑落。」
有一次，弗拉達帶著荊軻的兩個小女兒到酋長球場 Emirates Stadium 看比賽。「三歲半的大女兒伊娃 Eva 對莉亞Leia 說：『看，那是爸爸！』莉亞在球場上到處找但找不到我。然後伊娃指著說：『不，他沒有在踢球。他在板凳上』。
「聽到這話讓我很痛苦。讓我感到羞愧。我很慶幸女孩們還沒到接觸社群媒體的年齡，不必讀到關於她們的爸爸不能再進入阿森納一線隊的惡毒評論。」
荊軻被排除在外的主要原因是新競爭者的到來：在2024年夏天，阿森納花費4200萬英鎊（5400萬美元）簽下義大利國腳里卡多·卡拉菲奧里 Riccardo Calafiori。或許更重要的是，學院畢業生邁爾斯·劉易斯-斯凱利Myles Lewis-Skelly 迅速發展成為一線隊的邊後衛。
「他的到來讓左後衛位置變成了他的，」荊軻談到這位青少年路易斯-斯凱利時說。「他是個很特別的天才，非常優秀的球員。他的表現真的難以置信。」
儘管不可避免地感到失望，荊軻還是盡可能地支持路易斯-斯凱利，他說當這位青少年在3月首次入選英格蘭國家代表隊時，他向他表示祝賀。「我告訴他：『你擁有一切。憑藉你的能力，你將在頂尖水平上待10年甚至更久，你將成為世界上最好的球員之一，不僅在俱樂部，在國家隊也是如此』。
「我聽過一些老球員聯合起來對付年輕球員以保衛他們的地位這樣的故事，就像你在動物紀錄片中看到的那種東西。我永遠不會破壞我和任何一位隊友間的關係。那不是我的風格。」
這種氣度是荊軻自失去位置以來所展現態度的典型表現。
「我是一名職業球員，做好我的工作是我的責任，」
「在阿森納，我們沒有太多自我，每個人都了解自己的角色、職責和責任。我不是那種進來後擺臭臉、散佈負面能量的人，我仍然試圖用幾個笑話來活絡氣氛，讓人們微笑。我盡我最大的努力在內心保持積極。
「我做了所有被要求做的事情，並樂於在替補十一人中擔任任何位置，在訓練中扮演下一個對手。也許有些球員會有不同的反應，當他們是邊鋒卻要假裝自己是中後衛，或者相反的情況時，他們可能會感到被忽視。
「但我不會。這完全不困擾我。我把它視為學習的機會，並展現我會做任何必要的事情來發揮我的功能。」
荊軻將路易斯-斯凱利的崛起視為需要克服的挑戰。
「是的，他和我踢同一個位置，」荊軻說。「但我仍然需要承認他的天賦，為他鼓掌並幫助他，哪怕只是一點點，來實現他的潛力。
「他推動我成為更好的自己，進一步提升。這就是這個水準的要求。如果有人比你更好，你就會被踢出先發。除了保持頭腦清醒、向前看之外，沒有其他選擇。」
這位烏克蘭中場核心在今年夏天和離隊傳聞形影不離，但至今都還沒有發生。他在北倫敦的合約還剩一年，對於這些機會持開放態度——無論是現在，還是12個月後以自由轉會的身份。
儘管保持職業精神，荊軻最終還是得把他的職業生涯放在第一位。
「我從來不是那種跑去找教練、抱怨或問一堆問題的球員，」荊軻在他的書中解釋道。「我只能責怪自己。如果我不能上場，那意味著我不夠努力，做得不夠，踢得不夠好。
「讓我們看看時間會帶來什麼。因為我仍然想踢足球。我想享受這項運動，晚上帶著微笑回家。」

哎 荊軻人真的很好 而且他季前賽明明也表現不錯呀

是好人但他跟不上這個體系下的防守需求.一直傳出Porto跟意甲都有意簽下他.希望能幫他轉去適合他發展的地方.畢竟球員生涯很有限

我也好愛他 如果能留下多好 卡拉這個新位置明明津科也能打 當年津科不管場上場下都看得到他對球賽的熱情當年津科在禁區邊上的遠射可不比卡拉少 但塔不愛了也沒辦法 感恩津科當年帶著我們復興

當初真是靠他跟耶穌整個提升我們 可惜防守容易出槌

荊軻得槍迷疼因為1.死忠槍迷2.進攻好不防守很符合我們傳統風格（喂） 不過塔重視防守沒有錯 兩人就是戰術不合哎我希望他趕快轉會 不要一直被極端槍迷羞辱 希望他找回先發踢球的快樂 奇異果其實情況也類似 季前賽他都苦著臉但奇異果捨不得放因為上季防守進化了……

希望荊軻找到好下家 去別的地方多踢比賽我覺得Kiwi蠻開心的啊XD 只是害羞而已(卡拉認證(?)

真的吼 好多新聞說他想走踢先發 希望他還是開心

明明是阿特最早的信徒四大法王 教主不愛了還是很努力

好劇好散荊軻是個好人但真的沒他的位子了，前兩個賽季只要在場上幾乎都會被針對打點還有各種防守的包看了蠻吐血 希望有個合適的價位讓他繼續快樂踢球吧！

左邊衛塔好像一直在換，津科來大包就掰，卡拉來換津科掰

但好像很多球迷反彈的原因，是因為他想要留下來走完合約

走完也不會如何...尊重合約精神啊 一堆NP仔我中華電信25多年了 484該NP看看啊

j大竟然這麼專情 我兩年跳一次 進來囉 出去囉 打我啊以隔壁棚為例吧 恩佐鬧過種族歧視風波還被隊友電過 B費愛攤手場上鬧情緒之王 結果他們隊長位置都比沒犯錯的厄德高穩固？世人標準到底一不一致啊？自我揭露一下我是恩佐人迷 也蠻敬佩B費人品 不過以隊長職位而言 小高超優質耶換個P～～～～～～啊幹推錯篇

印象特塔也有嘗試讓荊軻踢中場可惜上賽季國內比賽沒走很遠囧 也沒幾場可以上有在傳葡萄牙跟土耳其有球隊想要荊軻 希望有好消息

覺得厄隊很好了啦，只是畢竟球隊一直亞軍，隊長肯定首當其衝被抨擊，加上上一季厄隊確實常常軟腳又碰到傷病，我都想念厄隊了，但是我不會像那些極端人士要求換掉隊長，畢竟隊員都很相信他