最近想嘗試冥想
除了音樂外也想透過精油擴香輔助
目前找資料看來推薦搭配的有薰衣草、橙花、雪松
不知道要從哪個試起好
也有在考慮是不是要試試脈輪精油或者其他複方精油><
請問大家有沒有推薦冥想合適搭配的精油呢?
先謝謝願意回覆我的版友