這陣子的新聞是不是讓您繃緊神經了呢？！
防護很重要！
但重點是自己的免疫力要顧好，
首先便是吃好睡飽！
所以啦，來學怎麼好好放鬆身體，
這樣才有體力照顧自己和其他家人喔！
2/15歡迎您加入我們、一起好好放鬆！
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