初經的時候是如何已經不記得了，但記得自己有嚎啕大哭怕長不高。
然而在後來的日子裡，每個月困擾我的不是身高，是經痛（或說痛經，兩種說法都有），
求學階段因為經痛而躺睡在保健室根本稀鬆平常，每個月都會發生。曾經有一次還送急診。
不同時期都去作了詳細的檢查，真的沒啥問題，前列腺液也沒有過度分泌，就是所謂的原生經痛。
（不過前年檢查有多了兩顆小肌瘤，但醫生表示這不會造成經痛）
總之能想到的事情絕對都有做（中西醫都看了、該運動也運動了、作息盡量不亂.......）
有些有用，有些沒有用，也因此嘗試不同的調養方式也成為興趣。
目前有持續天天口服的是肯園的酒神聖油，會購入原因是成分註明有月見草油、琉璃苣油，做過功課，大略知道這兩種成分對婦科有幫助。
說實話價格不是很便宜，官網標註的一天一湯匙我實在捨不得XD
所以服用的量大多都是一天淺淺一小匙。
從口感來說，就是普通油類，再稀薄一點。
喝下肚以後口腔中不會有油膩感，也不會感到整個食道口腔都有油耗味，和過往為了調整腸胃所以每天服用橄欖油味有不同的感覺。
剛喝滿一個月的時候正逢月經來潮，還是蠻痛的，可是相比之前有感的是經期比較順，排血的時候比較不會卡。
再喝滿第二個月的時候覺得經痛感有比之前好受不少，原先醫生的囑咐是月經來就可以吃止痛藥了（止痛藥不是在痛得當下再吃，是痛之前就要吃），但從那次開始，雖然還痛但
沒有痛到無法做事，就算不吃藥也還能做事、不會無法專注。
到現在喝了大半罐都差不多維持同樣的狀況，雖無法完全改善，但已經十分滿意了。
服用前是沒有請教過醫生，但近期檢查並沒有發現身體有更多異狀，肌瘤並無成長（也沒縮小，不過至少沒變大嘛。）
額外推一個與芳療無關的，月經來的時候可以買順天本草的芙蓉生之化，不會像中藥一樣難喝、苦澀，但確實會有所緩解。