※ 引述《molulove608 (MOLL)》之銘言：
: 這個問題真的很讓人難以啟齒
: 但已經困擾我好久
: 另外我本身有嚴重異位性皮膚炎
: 還有重度便秘（完全沒便意 嚴重程度兩週沒便意）
: 各種健康飲食（大量蔬菜水果 各廠牌益生菌 補充好油 按摩肚子 運動 中西藥）
基本上長期便祕不能吃大量的水果蔬菜....
因為不好消化....反而會更便秘
請適量和少量多餐吃即可 而且不能吃生的蔬菜 太甜的水果也盡量少吃
最好吃煮熟的 較軟的蔬菜 太多纖維的反而會妨礙消化
益生菌可以試試看瑞典大廠的寶乖亞益生菌
是專門吃脹氣便秘的..
有錠劑跟滴劑兩種
另外治療異位性皮膚炎 可以試試LGG益生菌
有丹麥大廠的妙可適益生菌 跟國內的好聰敏益生菌
這個吃多了 會脹氣便秘 所以搭配寶乖亞益生菌交換吃
基本上在中醫來說你的身體累積太多濕氣跟濕熱
然後肝氣又滯鬱非常嚴重
所以導致便秘 皮膚炎 跟憂鬱症
基本上要靜養個3~5年才有可能痊癒
你之所以看那麼多中西醫無效...那是因為你的病情太錯綜複雜
所以吃什麼藥只會剛開始有效 之後吃就無效...
因為我就是過來人...所以這病只能慢慢調養
基本上就是把你腸胃的濕氣排乾淨 你的便秘就會好
然後把肝經的溼熱排完 你的皮膚就會好
然後把你的肝氣調理順暢 你的憂鬱症就會好
但是你的病情不是一兩天就造成的
是長期累積的下來爆發的...
腸胃中的濕氣是吃太多甜食跟冰冷的東西
導致腸胃虛弱 沒辦法排出濕氣 所以腸胃蠕動就變得緩慢
就很容易便秘...然後你又吃大量蔬菜水果
蔬菜跟水果基本上就是非常濕冷的東西 所以腸胃變得更冷
你的濕氣就根本排不出..就會便祕惡性循環
然後腸胃蠕動太慢就會導致全身血液循環變慢
血液循環變慢 你的肝氣就會滯鬱 慢慢的無緣無故你就會憂鬱
然後你又找不到憂鬱的源頭 或是本身就有壓力存在
也是惡性循環下去 就擺脫不了憂鬱症
由於肝氣滯鬱的情況嚴重
肝經的濕熱就沒辦法有效的排出
肝經的溼熱就是你平常飲食吃的髒東西代謝
例如油炸 辛辣 等很多垃圾食物
排不出去 就是一直累積在體內
等到一定程度時候 在吃垃圾食物的時候就會爆發在皮膚上
開始發炎發癢 這就是濕熱無法排出的現象
: 都試過了
: 都沒用
: 這些都是常年頑疾
: 求醫到了極限
: 想請問芳療能夠給予我什麼支持？
: 如果不方便說品牌可以私信
: 拜託大家幫幫我
: ( 正忍著全身癢打這篇文章QQ )
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