※ 引述《ttaacc (cccccc)》之銘言：
: 作者: ttaacc (cccccc) 看板: Aromatherapy
: 標題: [發問] 經常無痛腹瀉的精油配方？
: 時間: Sat Dec 30 17:44:20 2017
: 有麩質不耐症體質
: 經常三不五時 腹瀉/軟便（但肚子不會痛）
: 想問各位大大 是否有推薦的精油配方呢？
這是典型的體內有濕寒的氣虛體質
宜熏艾於足三里。暢旺氣機
另行「泡腳」使下暖頭涼，（非泡澡）。至於適宜之精油
擇肉桂、薑、胡椒或香蜂草，並以往心臟方向按摩之。
若是女性，經常是心包積液，而表現在大腸上。
。找乾毛巾以乾擦法摩擦手臂和胸頁
。跳繩到微喘。從一天三分鐘始，漸近一日十五分鐘
會拉的人有七成11：00後還沒睡，若是常態那是長期晚睡。
心氣不繼，大腸失調。後而借調肝氣上來（虛火）而本來肝臟作的事做不好
再借脾氣而水化氣之能減弱。解表之力無繼，只好從下面排出。
再惡化就要通往氣血兩虛的便秘體質。
夫處理一件事有「主要」和「輔助」兩者
精油屬「輔助」類，但儀式化的嗅吸，若作爲滋養之用或可選擇「甜蜜感」的
會比「治療目的」的來的愉悅
主要部分則是下暖頭涼和早睡。和提高心氣而打造暢旺體質
好體質會吸引適合自己的精油
至於泡腳，純露入熱水性質較近，或直接以植物泡熱水熏蒸也可。
至於防寒，小腿和脖子的寒是往小腹去的。為大腸所在。拉肚便秘事小，影響身材可連表面功夫
也破功，反之是這兩處的熱敷，解表散寒，通脈且暖心。連手腳冰冷都會暖到窩心喔。