讀 Oil Pulling Therapy 油漱療法的奇蹟
認為重點在於藉由油
把脂溶性的東西帶走
所以他書裡還有各種網路試用每一種油
效果我覺得是非常差別不那麼大
只要用油就達到85%效果
我認為常換用不一樣油才能達到最好效果
例如有些東西只有某種油可以溶掉
交替不同油才不會有某種殘留死角
意外的效果就是含油讓人反胃沒胃口
對如果要控制食量 有幫助
味道重的如初榨橄欖油效果更好
實行超過三年
半年固定檢查牙齒
都沒蛀牙
https://www.youtube.com/watch?v=kl1Ov_n1hIY