前陣子版上有在徵求個案，結束諮詢後對方有表達希望我在版上分享的意願，
我本來也有這個想法，所以也同意了．
純分享，非推薦，非反推．
　　先提醒，對方有表明她並非專業花精諮詢師(雖然我是諮詢結束時才知道XD)
我諮詢的問題主要是：(1)對拒絕別人有困難 (2)自信心，
我不住台北，是用Line語音對談，第一瓶免費，之後諮詢要收費，
對方詢問我的身體狀況 / 是否曾開刀 / 是否有過重大驚嚇/主要想解決的問題，
因為並非諮商師，所以並沒有針對事件給予評論或引導，而是根據我的敘述給配方：
忍冬 把過去的好的壞的都放下(自信可能是過去沒自信)
聖星百合 處理悲傷 以往驚嚇
溝酸醬 喉輪 表達 溝通
矢車菊 拒絕
4瓶花精各2d放進30ml滴瓶，注滿礦泉水或冷開水，一天4次每次4d加在液體裡面．
結束以後我覺得這段期間拒絕別人變得容易一點，雖然仍舊會擔心別人的觀感，
不過那樣的念頭不像之前一樣在和別人對談時總第一時間跑出來嚇我，
至於在增進自信方面沒有什麼幫助 (後來對方建議我加　落葉松-自信)．
心得
有經驗的花精師還是有他的專業度在(泛指一般專業花精師 沒有特定指哪個對象)
什麼樣的狀況適合什麼花精，哪幾款花精搭配使用會更好，
不過花精諮詢不可或缺的還有使用花精的主體，也就是你自己，有培養出對自己的覺知嗎?
像這次的經驗，對方不斷強調結束後需給予回饋(要跟他說我這段時間有什麼變化)
當你需要回報成效時，你比較會觀察自己的情緒或行為變化，
當對方問你問題時，可能會引導你發現你平常沒有察覺的改變，
微小的事件容易被忽略，不過這些微小變化累積起來就代表你和之前不同了．
以上，希望大家都能過得更好:)