[心得] 入門書籍

作者: rimoe (.(ェ).)   2016-02-13 21:13:58
在精華區爬過文後,入手四本:
《英國IFA芳香療法聖經》
《芳療實證全書》
《素顏美人養成 中醫芳療才是關鍵》
《史上最強!精油配方大全》
1.《英國IFA芳香療法聖經》
我很勉強看完,覺得書本身太舊了一點,
圖片和紙質都像小時候看的百科全書,
這本主打「成為芳療師」,
因此有個案分析和幫別人按摩手法等比較特別的內容。
2.《芳療實證全書》
這本非常詳細,就像大學課本一樣,
從化學基礎來解釋精油的藥性,再一一解釋各種精油的特性,
也有純露和植物油的部分,
而且非常細膩的附註使用的禁忌和原因,
如果是希望能系統性學習芳療的話,我覺得這本非常棒,
後面的配方部分也非常專業仔細,
但常常搭配較少見的精油,
對我這新手入門來說像是突然多了一個大坑!
3.《素顏美人養成 中醫芳療才是關鍵》
這本跟一般的芳療似乎不太一樣,重點是「從體質下手」,
前面有一些中醫的簡單原理介紹,
然後使用勾選表分類,分五種:肝心脾肺腎,
再點出適合的精油,
以及簡單幾個症狀處方,包含自己如何按摩的圖說,
對OL來說我覺得滿實用的,使用的精油也都很好買到。
4.《史上最強!精油配方大全》
這本入門基礎知識章節比較像教授上課用的講義,一下就翻完了,
配方則非常多,光一個腰痛就有七個配方,
大多是以2-4種精油配成的,大多是常用精油,
每個配方都會有一個標題,像是「厭惡自己的天真時」,
然後形容聞起來的香氣,覺得作者滿可愛的,
後面還有「戀愛配方」、「名人推薦配方」,
我覺得適合喜歡嘗試的人或是媽媽~
以上,之後可能會再買一些書來看,意猶未盡XD
作者: arielluohyea (animo102)   2016-02-13 22:47:00
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