[分享] 集中注意力的配方

作者: qi3qi3 ( 少,但是更好)   2014-09-15 11:23:15
這個配方是我之前在板上發文時,K版友站內信和我分享的,
使用一段時間,覺得效果很好,於是發文和大家共享。
我的狀況是,在工作時,精神容易渙散、不集中,自己探究其原因有二:
第一,我的個性適合短時間衝刺,給我太多時間我反而無法集中,
其二是因為我和現實的連結不夠強烈,心裡總想著或期待著未來的事情,
有逃避現實的傾向,所以面對現實中的工作對我來說分外痛苦。
因為K大原配方中其中有一款精油我沒有,所以我稍微更動原本的配方內容,
改用氣味我很喜歡、也很適合我個性的岩蘭草,
完整的配方就是:(桉油醇)迷迭香、薄荷、岩蘭草,
大概是迷迭香3~4d、薄荷3~4d、岩蘭草1d,可以自己調整,用來薰香
用了這個配方以後我混亂的腦袋變得清晰,比較能夠集中精神思考,
也比較靜得下心處理每日的例行工作,而不像以前以往感覺煩躁,總想逃避,
當然也不全然是精油的功效,同時間我也調整自己的心態,提醒自己要活在當下,
告訴自己惟有當下那一刻是真實有意義的,
是這些不特別也不華麗的的細碎點滴建構了我的現實生活,
因此這段時間對於工作以及生活的煩躁感降低很多 ~ :)
不過要提醒的是這款配方氣味比較濃,而且氣味出乎意料外有種粉味,
像是成熟女性會使用的女香,在辦公室用時,可能要留意同事的反應。

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