大家好
我最近濕疹不斷復發再加上生理期有點亂
查了資料後打算喝月見草油
（已檢查過沒有子宮問題）
想請問月見草油最好一天喝多少量？
膠囊和直接喝油比 哪個比較好？
是否有推薦的膠囊或油品牌子？
謝謝！