今天聽到朋友的媽媽因為更年期的關係
已經長期的睡眠品質不佳，甚至到無法入眠的狀況
還有一點憂鬱、情緒起伏大的狀況
目前已經有看更年期特診，但效果沒有很大
所以想要用手邊有的精油，幫他媽媽調製一罐按摩油
不知下面的配方是否合宜，還請大家給建議，謝謝
基礎油：荷荷芭油
預計加入精油：
永久花、玫瑰草、玫瑰天竺葵、花梨木
其他尚有的精油：
岩蘭草、廣藿香、玫瑰花原精、依蘭、安息香、乳香、芹菜、馬鞭草
菀荽子、葡萄柚、甜橙、甜茴香、樺木
麻煩大家指點，謝謝