【上海】浦東香格里拉CHI氣水療
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不同於以往，過去在飯店中做的SPA都是SPA品牌進駐到飯店中，而CHI水療則
是香格里拉飯店裡面的自有品牌，訴求是透過按摩、伸展、水療、冥想中，
幫助身體的循環。我這次做的項目是玉石之旅，需要100分鐘的時間，也是第
一次做熱石與長時間的按摩，非常期待。
進到CHI水療，預約櫃檯對面就是這產品展示櫃，有按摩油、精油、蠟燭等商
品，在做SPA時若是覺得東西好用，也可到外頭詢問，就可以把SPA的感覺搬
回家使用。
在櫃檯等待的時候，理療師詢問我有沒有哪些部位需要特別加強？接著拿出
五瓶精油讓我一一試聞，看我喜歡哪種味道，之後按摩時可以使用。五瓶試
聞一輪之後，選定最一開始聞的第一瓶，尤加利葉的清香感，頗喜愛，就決
定用這一瓶。
要來做按摩時，一定要先預約，因為總共只有9間房間，5間單人，4間雙人，
間數少就是想要給客人最值回票價的服務。有時候時間也會延誤一點點，就
可以到櫃檯旁邊的沙發稍作休息。
浦東香格里拉的CHI水療是走西藏風格，對邊疆文化深深著迷的我，立刻感受
到濃濃的神秘感，也對接下來的按摩充滿好奇與期盼。
進到按摩室，靠門口這一小間，格局是洗腳的地方，往裡面才是按摩室、淋
浴間、廁所與浴缸。泡完澡，回到這裡做足浴，理療師在水盆中滴了幾滴我
選的尤加利精油、去角質物、玫瑰花瓣。水盆中的熱水挺熱，理療師要我稍
微忍一下，並說熱水促進血液循環，也可讓腳的老舊角質軟化。泡了將近五
分鐘，理療師輕輕的按摩腳掌、小腿，並幫腳底去角質，最後以玫瑰花瓣滑
過每根腳趾趾縫，讓我有種華貴之感。
理療師要我先泡20分鐘的玫瑰浴，水中還加有去角質鹽，躺在浴缸中，完全
放鬆，腦袋也放空完全不用思考，略熱的水溫讓我全身冒汗，我只泡了十分
鐘左右便起身，走到一旁，搖了搖西藏式搖鈴，理療師便走進來，第一句話
便問我：「咦？怎麼那麼快就泡好了？」我說泡得滿頭大汗，全身毛細孔都
打開了，也累了，該起身了。
帶著慵懶的心情，正躺在按摩床上面。理療師先簡單按摩正面，輕輕地按摩
肚子與胸口，接著翻到背面，全身抹上好聞的精油，整個房間都是尤加利的
味道，好聞極了。按摩的力量拿捏的剛好，不會過重也不會過輕，（以前有
遇過按到痛得要死，也有遇過全身摸一摸完全沒感覺就結束的了）幾次SPA經
驗下來，就屬CHI水療最到位。
全身按摩完畢之後，有熱燙的石頭貼在我的背上，先是被那溫度嚇了一跳，
理療師說這樣的溫度是好的，剛開始覺得燙，等一下就不會了。理療師拿著
發燙的熱石，往我的背面全身按摩，天啊，第一次做熱石按摩，真的超舒服
，熱熱的石頭在身上跑著，全身都暖了起來，熱石按摩的經驗真的很特別。
最後針對打電腦常常有的肩頸毛病，肩頸在按摩中得到絕佳的舒緩，原本繃
緊的線條，也完全放鬆．
左下方有個西藏式青銅搖鈴，是泡澡完畢，搖個幾聲，讓理療師知道可以進
來進行下一階段。我個人覺得滿有趣，這樣理療師就不需要三不五時探頭看
看泡澡結束沒有，也是人性化又睿智的一項設計。
按摩完畢，理療師說別急著離開，到椅子上坐會兒吧，奉上一杯熱茶，此時
，放鬆與享受達到最大值。100分鐘一掃旅途勞累，頓時充滿能量，也恢復了
元氣，夠精神讓我在上海悠遊了。
浦東香格里拉CHI氣水療
浦東香格里拉大酒店紫金樓五樓
+86-21-5877-1503
10:00-24:00