先回答標題。
按照慣例而言，妳不該！
他的解釋無法釐清妳的不安，除非妳是摩羯或處女就另案討論。
否則妳的不安源自於傳說中的武林神話：第六感！
其次是他的解釋並無法另妳信服接受，他後續的反應動作是什麼？
沒哄妳或繼續裝死，更甚者會把一切的不合理導向妳的不信任所產生，倒因為果。
如果妳夠精明，可以假裝信任他加強妳迷信的假象，讓他衍生罪惡感。
不過妳提問的語氣看起來可能會弄巧成拙，不建議。
※ 引述《madeinjj ()》之銘言：
: 跟羊男是大學同學
: 大一在一起到現在八年多
: 大一上剛認識他就很主動的找我聊天
: 很快幾個禮拜就在一起
: 然後一直感情很好很穩定
: 原本一直是同居的狀態
: 但因為工作不習慣的因素我一年多前搬回桃園
: 他還是在台北工作
: 有時候一通電話說想見他
: 他就下班馬上搭車來載我只為陪我吃晚餐再回台北
: 他也很喜歡在IG貼我們的合照放閃
: 我們融入彼此的生活圈
: 也跟彼此的爸媽很好會一起出去玩
: 但我昨天趁他洗澡看了他手機
: 其實完全沒任何徵兆也超久沒看他手機
: 只是突然一個念頭想看
: 發現他很常回他某個同事的限時動態已經半年多了
: 那個同事有男友
: 他們會一起約在外面碰面買早餐後再進公司（不只一次
: 他有約她陪他下班去買他的衣服而且真的有去可是沒跟我說
: 對話中他也有說她可愛
其他部分不多說，八字還沒一撇他隨時可以改變寫法說大家胡扯。
但男女不同。
女生才會口是心非說反話而且話中有話的反轉。
女生說他可愛，大部分不是真的覺得他可愛，而是意指他很白痴。
女生說他白痴，大部分也未必真覺得他白痴，反而是覺得他可愛。
別問我為什麼，我也很納悶。
我們男生就比較直白不做作，複雜的不是言語反轉，而是下半身思考的能力（喂）。
男生說她可愛，就是她可愛，不會覺得她很白痴。
男生說她白痴，就是她白痴，不會白痴變成可愛。
男生會追求可愛的女生，不會追求白痴的女生，下半身思考看的是顏值、身材、成功率。
換句話說。
她可愛，為什麼沒下文？
因為她「目前有男友」。
沒有男友、沒有道德枷鎖，不會沒有下文，差別只是故事內容與結果。
: 雖然聊天內容沒什麼特別曖昧的地方
: 但我還是覺得不開心
: 問他他也說只是比較好的同事叫我不要想太多
通常，會盡力安撫釐清另一半不安感的才不會有想太多的情節發生。
會叫妳不要想太多的，未必如妳所想的內容，但會有造成妳想太多的插曲不斷產生。
他該做的是不要一直試射飛彈，不是叫妳別想太多懷疑他想破壞世界和平。
事實上，他並無掀起世界大戰，但妳想太多源自於他試射飛彈的動作。
妳的確想太多，但他沒資格批判。
: 也說女生有男友了他不會追有男朋友的女生
: 但我就是覺得如果那個女生是單身的狀態可能我男友就會主動追求她了
: 想問問大家的看法
: 很擔心他們每天相處會日久生情
: 我們目前是每個禮拜都會見面
: 我都會五六晚上去台北住他家
: 跟他感情也還是很好
: 是不是我想太多應該要完全相信他
牡羊男有兩種極端可能。
一種是工作狂，而他們是同事，一樣能有革命情感取代妳們的學生時期革命情感。
一種是肉慾感，遠水難救近火，距離與時間的取捨沒定下心的牡羊會選擇較近的。
簡單釐清就是妳們相隔兩地重逢後他的反應。
沒有小別勝新婚而是趨於平淡，可能就是觸發妳第六感的藥引。
並不是一見面就要%%%才正常，但久不見仍不會很想%%%一定不正常。
不積極只是交差，觸發第六感不知道安撫懶得哄，不刪對話不改密碼。
天時地利人和。