牌卡：覺知、勇氣
今天可能會顯得腦袋昏沉、沒有活力，
但不必過於擔心，那是大腦還沒有開機。
也別急著開機，在這狀態多待一會，
大腦才是阻礙身體走向覺知的工具。
趁這個時候，
多多留心身體帶你完成的事情，
若有抗拒就稍微緩下來。
只需要留心就好，
讓身體記得這樣的情境、溫度、感覺，
這些都是未來可以運用的素材之一，
無論是寫文章、談戀愛、開話題，
還是成長。
這個已經熟悉摸透了的世界，
其實你跟它是相當陌生的，
越是拋棄大腦思考，你越能用身體探索，
在夾縫中找到可以走得更輕鬆的路。

吃了過敏藥整個腦袋就是暈暈暈~

我也覺得好累

放縱自己～放空未來～我不轉彎～