我爸從1/8發現肝癌肝腫瘤短短兩個月就走了
太年輕也太突然很多事情都沒交代也遺憾
我也很常想著這些遺憾的事情然後停不下來
有看過板上的調適文但還是很難...
其他時間會找親近的人聊天，就會暫時不想
但一靜下來或半夜我就會胡思亂想整個睡不著
之前有po過ig限時動態抒發會好一點
還有什麼調適方法會讓自己不會這麼難受嗎QQ...
好像只有時間能撫平…… 我覺得安慰的話你大概也聽多了， 也許去做一些喜歡做的事，吃一些喜歡吃的東西 放縱一下 轉移焦點； 人生還很長， 你爸爸爸一定希望你早日走出傷痛 把悲傷化為懷念，好好過日子。最後還是老話一句：自己多保重喔（抱）
作者: linda17a3 (510) 2018-05-01 04:08:00
上八卦
作者:
lily520 ((~寂寞的季節~))
2018-05-01 08:14:00我想，就是讓自己忙；讓自己有生活重心、自然就不會胡思亂想....而生活也能慢慢回到正軌。畢竟，人生還是要繼續下去的；你不可能因此而停滯在此、荒廢不前....加油了。
作者: sylviesally (圓仔花) 2018-05-01 09:07:00
媽媽也剛走，明天就百日了 正常生活還是在過但傷痛還是會冷不防的竄入，想爸爸時就痛快哭吧不要忍，你不是一個人（抱）要開心過生活這是爸爸會想看到的，我們都加油^^
作者: erikakaka (Erika) 2018-05-01 11:31:00
爸爸沒有走，他活在你心裡。你把自己過好，讓自己活的幸福，爸爸也跟著幸福。加油！你不孤單！
找個你信任又可以開導你的人聊聊 會持續一段時間 慢慢就會好 至親離開本來就會傷痛很久 我們也會一直自責 相信自己有能力做得更好 但有些事不是我們所能控制的 注意不要憂鬱過度就好 允許也要接受自己的悲傷
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-05-01 12:15:00想哭的時候就哭出來，哭本來就是一種調節機制
作者: caluem (phage) 2018-05-01 13:04:00
讓自己有生活重心很重要，母親剛走的那段時間也是瞎忙，唸書工作回家倒了就睡；我爸則是被我轟出門(?)讓他去找朋友喝茶聊天種菜，不然他都關在家裡，因為他少了母親這個說話對象。失去親人的時光雖然很難填補，但時間會幫你沖淡這段痛苦憂鬱的情緒，我跟我爸家也是過了半年才比較好轉一些，頂多偶爾會想起，但哭一下就沒事了
作者:
iuirigi (memorize)
2018-05-01 16:10:00很難過一定的，時間會慢慢淡化撫平。
作者: heywooa98 (JessicaH) 2018-05-01 16:47:00
很正常的，靜待時間沖淡悲傷吧，但希望您不要太憂鬱
作者:
nokol (騷人墨客)
2018-05-01 20:22:00辛苦了，轉移了注意力，時間慢慢會療傷的，加油哦。
作者: peishanlo (peishanlo) 2018-05-01 22:13:00
雖然是很不願意面對的事情，但也許你可以想想現在還陪在你身邊的其他的親人，有空多跟他們相處，多出去散心希望時間久了之後，會比較平復!一切都會過去的，加油!
作者: alexleu (Max) 2018-05-01 22:18:00
去跑步，讓自己忙碌
作者:
jasonccr (花花)
2018-05-01 23:48:00可以培養一點興趣轉移注意力 我自己是開始路跑 雖然現在偶爾還是難過 但似乎有比較好 前幾天剛過對年...
作者:
lily520 ((~寂寞的季節~))
2018-05-02 05:47:00繼續向前走，為了自己的人生而努力；這才是逝去的親人最想看到的，也帶著屬於他們的那份對生活的堅毅精神，勇敢而堅強的意志；才不枉此生，與原Po共勉！
媽媽昨晚乳癌在安寧病房過世，覺得一切好不真實，等等還要跟禮儀公司的人處理後續事宜，眼睛完全無法闔上
作者:
bookseasy (突然心動.比我幸福!)
2018-05-02 08:16:00加油！我媽兩年前走了，會想念是ㄧ定的，不要壓抑自己的心情。偶爾懷念曾經ㄧ起相處的回憶。每天努力過生活，讓爸爸放心。多陪伴阿公阿嬤，長輩有時候會容易壓抑情緒，需要家人適時關心。
看你的回覆和前面的處理過程很成熟冷靜 不太像你的年紀可見爸爸教得很好 傳承他的價值就是對他最好的紀念
我阿嬤也在4/30因為肺癌末期離開了!到現在還是覺得很不真實
沒有 除了時間努力讓自己跟自己家人過得更好 你的父親在天上看到一定就會很放心的 所以你現在就是把目標放在自己的前途
2018-05-02 16:39:00
我爸淋巴癌肝轉移，上週一離開，我今天回公司上班一切都覺得好不真實…我是主管，又得維持一定程度表現真的好困難… 上班上得很沒勁，動不動就會想哭我想，就是靠時間沖淡，大概沒別的解藥了…
作者:
bbstn (加油!!!)
2018-05-03 01:32:00不用強迫自己要趕快整理好自己心情，可以多找人抒發，時間可以沖淡，但是需要很長....我先生走之後，都是靠我還有其他家人珍惜，拉回失去他的難受感，加油
作者: molamolajump 2018-05-04 13:28:00
爸爸AML發現到過世約一個月，很不真實也很難接受，已經過了兩年還是會因為想念而落淚。找事做轉移注意力，想哭就給他哭、好好照顧自己，加油
作者:
yw7xc (秦將白起)
2018-05-05 22:52:00我爸走了2年多了，每當午夜時分，也時常想起他半夜在醫院瞻妄的情境，到現在想起來心裡還是很痛
作者:
wallyq (冷逼逼)
2018-05-07 23:02:00爸爸目前抗戰中，看他痛苦覺得好難過
2018-05-08 17:24:00
我爸爸從看到肝有腫瘤到過世，只有45天全家也一樣措手不及，但，如果這是好不起來的病也許他走了這個結果，對大家都是相對而言比較好的我只要一聽到他抽了多少腹水今天都吃不下黃疸變高每一個消息都會很心疼，走得快，煎熬也短未嘗不是好的呢…