2011/01/18
閃耀著光芒的大眼睛，是見到李心潔的第一印象，她親切地笑著，身材十分的纖細，臉上
幾乎是沒有毛孔的狀態。她說美麗的保養祕訣，也許是內在那顆簡單快樂的心；我思考了
一下，這答案我可以理解，但是她還是得跟我分享些實質的保養經驗，否則我怎麼寫這篇
保養的文章……
於是她開始，手舞足蹈的說著，日常生活中她使用的保養品，以及她平常會做的運動，不
知道為何，李心潔說的那些保養方式我都聽過，但她真的好有感染力，專屬她身上純粹的
快樂，具有一種催眠的魔力。
打坐=內在的平靜
因為打坐，開始感到內心的平靜，可以感受純粹的幸福，過得比以前自在。她會每天早上
起床後喝水，之後打坐、練氣功，她認為內在能夠經常平靜，讓自己知足，是自己一直維
持少女樣貌的主因。
熱愛運動
十分的熱愛運動，喜歡運動完後，那種快樂、身體輕盈的感覺，尤其是喜歡瑜珈，她認為
瑜珈可以供給肌膚氧氣，並具有停滯肌膚年齡的作用。另外，游泳也是她很喜歡的，持續
運動，是她維持美麗的其一祕訣。
最注重卸妝
會選擇質地比較清爽的卸妝乳，卸妝時順便按摩肌膚，之後會使用精華液、眼妝、面霜，
依據肌膚的狀況，去選擇美白或是保濕的產品，她覺得敷臉非常的重要，再搭配上睡眠八
個小時以及多喝水，是她擁有細緻肌膚的主因。
笑容讓臉部緊緻
李心潔十分喜歡笑，她認為當臉部有笑容時，會讓臉部更加拉提，反而是緊繃的時候，會
讓臉部的細紋更加明顯。
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