體脂原本最低曾經在11%
後來想說幹嘛這麼辛苦克制飲食
所以開始快樂吃
一直以來一個人這樣過很快樂
沒人督促就慢慢到了15%
決定要克制一下下了
來吧！我們一起操肌減脂
關於我
178cm/76kg
在台北寫程式的大叔
興趣是
健身 & 看美劇 & 看電影 & 每天進步 & 摸肌肌
或是有類似的興趣我們也可以一起^^