步入中年 身體代謝下降 為維持身材不致於走鐘太嚴重
特發文徵求減重女隊友 相互勉勵 以達成減重目標
高雄人 四十歲 上班族 常駐西子灣
喜歡 游泳 泡溫泉 聽音樂 逛市場 煮飯
游泳都在游泳池 泡在水中涼涼的 運動時 不會受傷也不會有流汗的感覺
溫泉泡過北投的硫磺泉還有烏來的碳酸泉 冬天泡溫泉非常舒服放鬆
喜歡沉靜心靈的心靈音樂 同時也是五月天的粉絲
除了重搖滾比較沒興趣之外 多數的音樂都會喜歡
傳統市場裡 有很多高CP值的銅板美食 每次去菜市場 絕對不會空手而歸
想吃的美食 會上網研究做法 自己動手料理 料好實在
目前體重72 距離理想體重還有10公斤
希望透過飲食控制跟運動 可以達成目標
為了克服減重過程中的惰性 因此希望徵個女隊友 一起督促 勉勵
改造自己 讓自己變成帥大叔