關於我
民國78年出生
身高178cm
體重68kg
人在台南
興趣是運動
目前正在培養
不過弱弱的
剛開始而已
每天課表如下
大概為
Reps：20rm
Sets：12~16
Rest ：40s~120s
一周練5~7天
一天睡約8hr
才剛起步還沒去健身房
家有簡易器材練一下
飲食為 高脂 高蛋白 低碳
有飲食控制
對美食無感
偶爾跟朋友一起唱歌
新歌全部不會唱
很少酒　不菸
個性就像海綿一般
受到攻擊會吸收
不會有反彈
隨興
開朗
好配合
希望妳
1.有個性
2.有自信
3.膚色健康
4.喜歡運動
5.台南佳
6.重視健康
7.年紀27+-5
以上七點參考用
外型沒有很重要
line聊比較佳
歡迎罐頭文
來信者均會回照片