人說培養一個習慣需要堅持21天
忘記一個習慣卻只要三五天...
正文～
我從事服務業，所以下班時間晚晚的PM9:00
以往都會下班才能好好的、慢慢的吃頓飯
最近膩了，想做些以前沒做過的
想健康培養一個從未有的運動習慣-慢跑
若你剛好也每天晚下班又喜歡運動
或若你剛好公休日是～每週一白天來運動
若你可以使出三寸不爛之舌一直盧有時想放棄的我
我！需！要！認！識！你！（跪求認識）
關於原po～
對～就是一個體脂肪過高的懶女人
其他還想知道什麼請站內，下班會看的
若你剛好有健身工廠的會員那就真是太太太好了~~~~