其實po這篇也沒什目標啦~
想說看有沒有機會多認識點人
原po 178,68,27 目前在南科工作
平常下班回家就是吉他+tabata這樣~
最近覺得7分鐘tabata不太夠又追加了一組腹肌撕裂OOXX
https://www.youtube.com/watch?v=U-XWhwwJ7dw&index=17&list=WL
蠻適合要瘦肚子or小腹的人練(強度超強,而且我覺得比健身房那種負重有效
希望能找到咖也是喜歡出門到處晃到處繞的
反正交友不居 歡迎站內信聊
如果不知道要說甚麼~ 就聊聊你最近去哪裡玩,或有沒有想去哪邊玩吧~