脫離菸酒生、來到台北工作後
體重直線飆升...每天沒日沒夜忙碌的生活
懶得運動每天只想睡睡睡食慾特別旺盛
終於在上個月決心開始減肥減脂了!!受不了肉肉的自己了> <
目前成效良好！每天固定運動～簡單重訓～
最重要的是搭配飲食控制
到現在20天已經減了4公斤了(終於可以慢慢穿上大學時...
青春洋溢美麗的衣服了哈哈哈)！重點是體脂肪也掉了3%多了!
期待在這裡找到也是肉肉的你XD?
(沒關係我們可以一起督促一起努力>//<)
或是覺得身材不滿意也想要雕塑身型的你/妳！
大家一起認識朋友一起變正變帥健康的變瘦吧！
期待有共同目標的那個你～快來吧: ))
相信我們能有很多共同的減肥?話題XDDD！
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為了怕罐頭信(一律不回= =)、無誠意者(也不回)
來信請附上：
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賴ID(有賴才有機會天天督促一起認識聊天努力)
為什麼你也想減脂呢!!?(是有在練肌肉？想雕塑身材)
最喜歡做的運動是什麼呢?(有個共同話題的開始XD說不定可以互相教學!)
真相(可以給的話更好囉~聊天比較好想像你是誰)
你目標想減脂(重)多少?
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徵到即刪文哦^___^謝謝大家期待有機會彼此交流～
PS 不是台北的，其實也可以啦！沒有嚴格限制喔^__<
(只是單純想說如果就近的話，有機會可以一起跑步、游泳、重訓)
站內信給真相～
我是個有正當的穩定職業的好女孩
請別擔心我是壞人XDD