一直都覺得自己很胖
看了一休的減重過程覺得好激勵!!!
他老婆真的好正哦～
之後又去減肥版看了很多文章，覺得沒有勇氣上去po菜單討噓…
想徵一個能一起鼓勵減肥的朋友
最好我們還能一起跑步運動
我今年23歲是個男生，身高180，扣掉體重還大於90
目前比較常在台南嘉藥附近的河堤跑步
不知道有沒有人知道那附近還有沒有什麼好跑步的地方呢？
最近跑步以後很認真的在做tabata
目前已經進入第二週了
雖然每天都做的汗流浹背，累的要命
飲食也有在控制
可是體重還是都沒什麼下降…
我也想練個6塊肌，交個願意等的女朋友啊XD