我身高體重跟妳差不多
可是我肚子大到不行
我體脂肪大概11-13%上下跳動!!
※ 引述《mtdown (小豆)》之銘言：
: 想找一起萵苣運動
: 我是台北各店可用 游泳可以去民生
: 其他是大安 統領比較常去
: 平常是跑走30min再重訓一下 也有找教練帶
: 多個伴會比較有動力 可以長期一起運動
: 平常下班六點 待會要去也可以
: 我男的 170/63
: 肚子肉有點多 想把體脂降下
: 有興趣可以站內信