每次看醫師
總被醫師交代要多運動
平日工作太忙太累
假日只想補眠看戲劇
實在很懶得出門
想找年紀大也有運動需求的人
可以互相督促一起運動
每星期六或日的"下午"固定運動一次
一次大約三小時
個人傾向的運動是走路
我不怕曬太陽，因為皮膚已經很黑了~
(不好意思，現在負債中，不能花錢
又要兼顧運動，想想似乎也只能走路才不用花錢了)
我是住台北接近不惑年紀的中年女子
年紀太小的朋友請勿來信
因為很怕被嫌棄體力差啊~
(我想年紀太小的人應該也不想從事走路這種老人運動吧~)