才剛接觸合氣道不到一個月 上了五次課 就覺得好挫折...
無法放鬆不出力 也無法戒掉鬥爭的心 整個進度就是跟自己設定的落差很大...
雖然和藹的老師仍是總是不厭其煩陪我對練單調的一教技法
(別誤會~單調是指對老師而言= =
因為只有我剛入門 且道館人數是奇數 所以只能勞駕老師陪我...)
當初天真的以為有摸過柔道、傳武、一點點跆拳的我
可以趕快上手 學以致用來制伏敵人
認真的趕在一年半載之內取到初段 掛上帥帥的戰裙
現在卻發現 這樣的想法根本就跟合氣道的本衷衝突...
我無法戒除競爭的心 我總是會不自覺的想出力來抵抗 而不是去協調...
老師推測我可能是因為體型屬於高壯 所以習慣以力服人...
是我資質魯鈍 好勝心強 所以根本就不適合學合氣道嗎?
真的真的超挫折的...唉...
第一次在本版PO文 請各位前輩鞭小力點 謝謝

別灰心,以你豐富的經驗來看,一開始無法放鬆是很平常的(認真)

其實合氣道挺簡單的 你只是沒抓到重點罷了 多摸摸就行了

我最近也開始學合氣 但沒有覺得很挫折耶我之前學過劍道 空手道 詠春拳(但都沒有超過一年)自認身材算大隻(178/80)但我平常不習慣以武力服人 XDDD一起加油吧

注意手肘的動作跟位置 抓力量伸展延伸的感覺以前學過的型或套路也可以多打,培養身體感覺擒 摔 的技巧本來就比較複雜 多練習就會進步了

要放鬆吃肌肉鬆持劑不就好了....武術上的放鬆應該是像彈簧一樣保持彈性 而非一昧只求輕柔只練技術遇到強敵容易被反壓制 但只用力量又很快疲累所以力量技術缺一不可 在我看來快速升段沒什麼不好 人都有各自要走的方向目標 題外話 巴柔的藍帶可能比合氣道三年學習來的更嚴僅 不知原po是否有興趣上一篇有空可去參觀看看

巴柔的漂亮是在地板 跟摔技無關~ 另外合氣道嗎...想找個好一點的方向去學，就去研究關節的變化吧~人手部關節在經過合氣道相當程度的扭轉 自己不需要什麼力就可以輕鬆控制人的感覺是很棒的 另外一年半初段...太快..

因為練合氣道所以大家都很和氣阿XD

只練五次無法放鬆是正常的，至少要練個兩三年才有可能小成不是潑你冷水，只是希望你有心理準備。就算升到初段什麼技法對有抵抗的人都做不成功是正常的。加油吧

放鬆這東西就連有段者甚至師範也還在修呢,合氣道厲害的其中一點就是放鬆,對方完全抓不到支點摸不著力量,但也是最難的.每種技法幾乎一輩子都在修正,特別是一教。出力抵抗也容易讓對手肌肉直覺反抗,做起技法來容易硬梆梆,隨著時間再回頭看就會差很多囉~加油! p.s初段努力點大概兩年半左右ok~