[討論] Body Combat 60套後強度比較

作者: likeilike (高壯運動)   2015-06-02 17:22:37
在fb看到有人分享63與64的強度比較
認為64強度完勝63
有鑒於BC真的從60套後進化得非常誇張
所以我以我個人體質和感覺來評分TRACK1-9之間的強度比較
以 1-10 分 照 弱-強 來評斷
BC 60 BC 61 BC 62 BC 63 BC 64
1A 4 7 3 5 5
1B 5 8 5 6 5
2 7 8 5 8 4
3 8 7 7 9 8
4 10 9 8 10 8
5 7 10 6 8 10
6 6 9 8 5 9
7 10 9 10 7 9
8 7 9 8 8 7
9 8 9 7 9 8
總分 72 85 67 75 73
我的感覺
61還是完勝60幾套 分數高太多了
雖然60套有兩首非常累的歌(EMERGENCY+跑超快超久) 但是通常下一兩首就會COOL DOWN
61 第五首開頭一放出來 我想應該一堆人開始翻白眼
SO WHAT還沒喘完 就要開始POWER TRAINING 幾乎每首歌都非常累非常喘
暖身的總分更高得嚇人 我記得有老師說 他當出季訓遲到以為這是第二三首歌
後來才知道這才是暖身!!!後面五首歌都有9分以上
所以61還是無法撼動的!!!
62套比較緩和許多 有了61的鍛鍊後
62好聽的音樂幾乎是最近這幾套最輕鬆的一套 尤其第二首開始又回到歡樂COMBAT
分數調很多 但是62-7相信大家也一定很難忘 是62中最厲害的!!!
63套第一首暖身就讓人很難抓 也感受到COMBAT真的在進化了
在第四首更可以感受到 要五體投地了XDDD 作完上半身根本沒力氣作第五首了
可惜63前面四首強度很高 後面就弱掉了
但是也算是分數很高的一套
64我覺得比63輕鬆一點點 但也不相上下
尤其跟63相反 是越後面越累 從分數上來看
尤其第二首歌創下史上最短歌曲記錄 但是後面的強度可以讓你覺得不虛此行
第四首我還是覺得63最累 64就只是PUSH UP
所以還是61>63=64>60>62 (或62>60)
反正61還是無法撼動的壓~~~~~~~~~
以上是個人心得僅供參考
歡迎大家回文說說自己的意見和感覺
大家一起愛COMBAT 和 COMBAT老師吧~~~~
作者: Dasboy (fly away)   2015-06-02 18:37:00
我只覺得64連貫性很差音樂難聽比率很高
作者: realnofish (真的沒有魚)   2015-06-02 19:18:00
64很忙,又趴又跑又手後拉,一個都沒少
作者: eatandsleep (平安健康就是幸福)   2015-06-02 21:17:00
64上第2次 第3次之後 有漸漸覺得歌沒那麼難聽了= =64整套勉強只有一首歌 我覺得ok 就是37個push up那首64套算是操間歇 我覺得不會瞎忙耶~動作變化算是相對少的 講白了 比較單調不花俏
作者: Dasboy (fly away)   2015-06-02 21:58:00
我覺得第六首黑寡婦那首好聽,泰拳難聽
作者: gogoshopping (血拼)   2015-06-02 22:04:00
很有趣的比較~就第四首而言我也覺得是63比較累~因為前面還有那個bearpose~做到標準真的很累~不過第四首最累的我覺得還是60~~64我也喜歡第六首的歌~節奏跟旋律都很棒
作者: Xepher (La)   2015-06-03 00:42:00
個人感覺 64套 分四首休息 在四首 這種模式會比61套 四首 在四首來得累 不過是個人感覺啦~
作者: tannpopo (小汪)   2015-06-03 01:06:00
可能我覺得61-5跟61-6有幾個動作還挺好玩的,所以61套對我來說…比較撐的下去。61-6音樂下來莫名的愉悅開始跳舞
作者: cat1224 (王小貓)   2015-06-03 01:32:00
你好堅持
作者: likeilike (高壯運動)   2015-06-03 08:47:00
61-6和64-6都是很好跳舞的一首歌 超讚
作者: sary (Hello Opera)   2015-06-03 14:11:00
BC64 從第1首歌速度就拉很快, 跟其他暖身差別很大 !
作者: socrazy (愛是1+1)   2015-06-04 19:15:00
我也覺得61最累耶~暖身完就累了...Q_Q
作者: pishow (每天都有好心情)   2015-06-04 21:21:00
64會累,但還是無法超越61
作者: wasilailai (Jericho)   2015-06-04 22:23:00
其實我覺得62-7節奏快的剛剛好不會累,61-7穿插瑪莉跳就真的很有挑戰
作者: gogoshopping (血拼)   2015-06-04 23:17:00
62-7~節奏我覺得還好~但是跳起來感覺時間好長喔~會有一種~"你有完沒完啊"的感覺~61-7的瑪莉跳我那時才剛開始打COMBAT真的跳的很辛苦現在偶爾老師選到再回頭跳~又覺得還好了~
作者: likeilike (高壯運動)   2015-06-05 09:26:00
樓上真的體力增加了!!!GJ

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