[情報] 徵求運動參與者,邀請您一起來運動

作者: asdfg77 (免費運動減重班 q)   2014-01-15 22:03:02
板友好
因執行運動科學的研究計畫,需眾多參與者
在此邀請您一起來運動! (國科會研究計畫,額滿為止)
我們有場地及研究、記錄人員,此活動為免費
農曆年後開始
若您或親朋好友符合以下條件:
1. 男性,30-45歲
2. 沒有規律運動習慣
3. 腰圍102公分(40吋)以上 或 BMI 30以上 或 體脂肪25%以上
非常歡迎參加
其他簡要說明如下
考慮要改善日常生活習慣、或正打算開始運動、或有減重需求者,非常適合參與
過程中,我們有研究人員在旁,為您作運動紀錄,並解釋相關問題
且您也可以認識許多同伴,使運動變的有趣
運動地點:台師大校本部
運動時間:下午或晚上,在您下班後正好來運動,我們盡量配合
運動準備期:收集您的身體生理數據與先前教育訓練,約2週
運動訓練期:每週3次,持續8週,共24次
運動內容:阻力訓練 或 跑步 (依分組而定)
訓練內容每個參與者都不一樣,
我們有一套公式,視您的狀況計算出不同的訓練內容
這個研究不需吃藥、食品。但須採血,每次的量不超過10C.C (訓練8週只採3次)
參與者回饋:
提供身體組成分析、血液分析、運動測試資料分析、些微的津貼、個人化運動處方
血液分析指標與慢性疾病有重大關聯,讓您知道參與運動的實際效果。
藉由這個研究,幫助您養成規律運動習慣,有益健康
~~~若您符合參與者條件,歡迎與我們聯絡(站內信可),我們將為您詳細說明~~~
聯絡人
台師大體育系博士班研究生 陳奐杰 敬上
0929-627399
898300199@ntnu.edu.tw
指導教授
台師大運動科學研究所 謝伸裕教授
謝謝閱讀,萬分感謝,來運動吧~

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