[情報] 基礎哈達瑜珈 @ 捷運中山站 (已額滿)

作者: gjozj30303 (swave)   2017-10-18 15:59:04
店 家:
Swave
日 期:
固定每週二 10/31 ~ 12/19 (八堂課)
or
固定每週四 11/02 ~ 10/21 (八堂課)
地 點:
台北市中山區天津街 65 號 2 樓
(《深活,家》,中山捷運站旁,徒步 5 分鐘路程)
來源 or 網址:
星期二 (10/31 ~ 12/19)
18:30 ~ 19:30 | 60 分鐘 https://goo.gl/VSR3qF (已滿)
19:45 ~ 21:15 | 90 分鐘 https://goo.gl/B7BntP (上限 15 人)
星期四 (11/02 ~ 12/21)
18:30 ~ 19:30 | 60 分鐘 https://goo.gl/Tiyhom (上限 10 人)
19:45 ~ 21:15 | 90 分鐘 https://goo.gl/1R5opN (上限 15 人)
內容 or 商品:
大家好,我是 Swave。
這是我的 facebook https://www.facebook.com/swaveyp/
由於朋友邀約,希望在捷運中山站附近教他們瑜珈,
我在這附近找了一個場地讓大家能夠舒適地練習。
同樣是跟《深活,家》合作。全新的空間、寬敞的場地還有友善的經營者。
最後一期的課程,扎實的體位法跟身體順位的練習。
從最基本的肌肉使用和呼吸開始,但是強度會稍微高一些。
完整地強化身體肌耐力同時開展全身,慢慢找回對自己身體的控制。
平均一堂課 $200,相當便宜喔!
歡迎初學者或是有經驗的朋友一起來練習。
作者: kevian008 (呼呼)   2017-10-18 16:03:00
專業好老師推推
作者: kisowon (望)   2017-10-18 16:04:00
老師會一個一個矯正姿勢,很不錯
作者: joanne1103 (蘭)   2017-10-18 16:13:00
老師會仔細調整細微動作,大推~
作者: daanbowbei (大安妞)   2017-10-18 16:36:00
老師很用心 大推~
作者: gjozj30303 (swave)   2017-10-19 13:07:00
謝謝大家,現在只剩周四 18:30 的課程有位置
作者: crassa (crassa)   2017-10-19 14:26:00
Mi如果是初學者而且筋骨很硬合適嗎?
作者: gjozj30303 (swave)   2017-10-20 00:40:00
只要你有持續來上課的意志力,都會有明顯的改善的
作者: carolwu18   2017-10-24 12:30:00

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