香菸的成分：
每支香菸經過燃燒可產生4000餘種化合物，其中部分散播於空氣中。部分被吸入肺部組織內，這些化合物可分為四大類：
一、尼古丁　0.5 ─ 2.7 毫克/支 (不同品牌)
二、焦　油　6.5 ─ 29 毫克/支 (不同品牌)
三、一氧化碳　400PPM (PPM 為濃度單位)
四、其他化學成分　包含有數十種刺激物質及40種以上的致癌物。
尼古丁具有中樞神經興奮劑、提神的作用，也是造成香菸成癮的主要物質，癮君子為了獲得尼古丁，伴隨吸入了更多毒害物質及引致細胞病變的致癌物，另外尼古丁會增快心跳速率，提高血壓及引起末梢血管的收縮，長期易致心臟血管疾病。焦油、刺激物質則是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌症的元兇。一氧化碳則會阻礙正常氧氣和血紅素的結合，造成體內缺氧，嚴重時甚至死亡。這些物質均非我們所必須，且時時危害癮君子及二手菸吸入者的健康。
香菸對人體的影響：
懷孕時吸菸或吸入二手菸易導致死產、新生兒死亡率增加、新 生兒出生體重較輕、 自然性流產、早產、因為母親在懷孕期間吸煙，使煙中的尼古丁和一氧化碳可經過胎盤傳至胎兒，使胎兒也受到傷害，使胎兒一直處於該狀況之下，胎兒的發育自然也就會緩慢下來。
呼吸道─由於吸煙會造成氣管與支氣管的腺體增生，吸煙初期小呼吸道會有潰瘍炎性反應，所以常吸煙的人常會咳嗽並有多痰的現象。隨著吸煙時間的增長，漸漸就會發生反應。黏膜纖毛─長期暴露在香煙的煙霧中，會使人體呼吸道黏膜纖維的消除能力受阻礙，而發生急性支氣管炎。
吸煙者已證實會導致肺氣腫。據估計，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的發病與死亡與吸煙有關係。吸煙尚且會使人的肺功能降低，這點可由測量吸煙者與不吸煙者的肺部氣體呼出量來做比較，結果顯示有明顯差異。特別是吸煙量大的人，差異更是明顯。
許多研究都指出香煙與肺癌有相當密切的關係。自1915年起，美國當時的香煙消耗量為一年180億支，至1984 年，香煙消耗量增至一年6000餘億支；而肺癌的死亡人數則至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足證香煙的消耗量一直與肺癌死 亡人數成等比，所以自1935年開始肺癌便成為主要死亡原因之一。
二手菸的危害：
研究報告指出多家煙草公司為了減少煙霧和氣味來降低人們對煙害的反感而所使用的化學添加物，可能會造成更大的傷害，因為這些化學物質使得香菸的燃點降低，有形的煙霧因此轉變成看不見的氣體燃燒，但是實際上香菸的成分並沒有改變，甚至還更具危險性。
這是因為香菸中有一種致癌物質稱為TSNA，經由二手菸吸入TSNA的致癌機率比吸菸者高了20倍，而專家擔心香菸燃點降低會促使TSNA的含量更高。
美國每年因為二手煙而死亡的人數估計已達3,000人，對小孩的冠狀動脈也有不良影響，這些添加物的「效果」如何，雖然還沒有定論，可以肯定的是，抽菸對於健康來說絕對不是一件好事。
目前台灣之無喉者約占所有台灣人口總數至少萬分之二（約4,600多位病友），所謂無喉者，即因為喉癌、食道癌、甲狀腺癌，而切除喉頭的病患。以高齡男性佔大多數且九成以上曾為吸菸者，尤其是喉癌患者，更是罹病前幾乎均為吸菸者或二手菸受害者。無喉者要開口說話，除了藉助人工講話器外，還可以學習食道語。但利用講話器說話，工作上若遇上必須使用雙手時，則會 造成不便；而學習食道語卻又非常不容易，因為食道不是聲帶，需要經常練習才能震動出聲音，有人半年就學會，也有人一學就是十年，這對於失去曾經習以為常的
說話能力的無喉者而言，這真是無言的痛呀！
美國環境保護署報告指出，二手菸是不長眼睛的「A級、頭號致癌原」。菸草一旦點燃，會釋放4000多種化學物質，其中200種化學物質證實對人體健康有害，更有超過43種的致癌物質。