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浅井裕華 2018.11.21 22:40
＊アプリ＊
＊ App ＊
https://imgur.com/gY0RhPS
こんばんはー！
晚安～！
最近入れたアプリがあって、
それがダイエットアプリなんですけど、、笑
最近下載了一個 app、是有關於減重的 app、、笑
今日何歩歩いたか計算してくれて、
おすすめのストレッチとかも教えてくれて
可以計算今天走了幾步、還可以教你推薦的伸展運動喔
めっちゃ便利です (′∀‵) わーい
真的是太方便啦 (′∀‵) わーい
だからね夜寝る前にやるストレッチを
毎日一応やってるのですが
所以我每天在睡覺前都會花一些時間來照著 app 推薦作伸展運動
かれこれ 2 週間くらいやってるけど
なぜかねいまいち結果が出なくて (′；ω；`) 笑
我已經作了兩個星期了喔
可是為什麼還沒有什麼成果啦 (′；ω；`) 笑
自分に甘い私では続かないのかなって思ってたけど割と続くからこの勢いで痩せたいな
～笑
我覺得對自己太善良是不能繼續堅持的、我想要乘著這個氣勢瘦下去～笑
今日の写真は私のほっぺを主張した写真ですね。ほっぺもお肉たくさんあるので痩せね
ば (；；)
今天的照片是我拉著自己臉頰的照片。臉頰也有很多肉必須瘦下去啊 (；；)
成長期に甘えず
モデル体型目指して
がんばりまーす！！
不能用成長期來推拖
我要朝著模特兒的體型前進
要加油！！
・ yuka ・
・ 裕華 ・