※ 引述《qmqmqmtw (南宮傲霜)》之銘言：
: ※ 引述《waterhome (好想泡溫泉)》之銘言：
: : 每小時喝水500c.c以內
: : 每天水量體重*70 C.C~還要記得補充電解質
: : 應該就會瘦了
: 每小時要喝這麼多水嗎
: 我水喝的似乎都不夠多
: 上次看報導
: 好像會影響健康呢
喝純水會影響
有補充則還好
主要是電解質失衡
造成俗稱的水中毒才是問題

專業！