這種話題，應該是沒有人願意分享
但我剛好有點經驗，來跟大家分享一些
要性慾不振，當然得先性慾旺盛
沒錯，我性慾很強
平日上班上課可以尻個兩三次
假日在家尻個五六次也很常見
當時享受文愛、電愛、看片，都喜歡硬著很久
大概都喜歡玩個兩三小時吧
做愛也很喜歡抽插很久，享受對方所給予的成就感
享受那種性慾在高原所帶來的反饋
還有那種享受性的思維、不斷的構思畫面
學生、服役最不怕的就是睡眠不足
晚上睡不著，白天睡啊！
但這一切
就在我工作一年後
剎那的轉變
由於我主要負責專案，主管有新想法都丟給我
加班難免（好在有加班費）
然後在家也一直在想可以怎麼做
當然尻尻各種也沒少
有一天，那天大概尻了六次
其實已經覺得有不對勁
最後一次射出來後
大腦跳出了一道聲響
很像橡皮筋斷掉的聲音
隔天
隔天
隔天
我居然沒有晨勃
而且後幾天的硬度明顯大概只有60～70%
根據當今社會可能造成性慾低落的原因
不外乎、睡眠不足、壓力大、沒運動、荷爾蒙下降跟糖尿病與其他病狀
但我有在健身、深蹲也沒少，頂多12點1點睡，健檢也很健康，只是不愛吃水果跟營養可
能不太夠，只是疑似攝護腺發炎
怎麼想，應該都是攝護腺發炎的緣故
於是，踏上了尋醫之旅
起初，我一直以為是慢性攝護腺炎
網路上總說紛紜，說著會影響性能力跟性慾
找了一家醫院，吃了一兩個月的藥
沒有任何改變
而且後來改藥，有肌肉鬆弛的功用
結果...
我手機拿不穩掉到馬桶
不就好險手機有防水
所以我果斷放棄，找另一家醫院
也是抽血了一次
醫生說：你的荷爾蒙沒問題啊，還很好欸
最後也是開藥給我吃
上一個醫院的護理師比較年長，就不在意臉面
這一個醫生的護理師比較年輕
但我還是厚著臉皮
打破卵蛋問到底
真的沒有什麼問題嗎！
醫生：真的不影響，心理因素，或者你要早睡
最後繼續問了幾次，只好抱著疑問出診間
耳邊傳來醫生對護理師的呢喃：你看，就說沒問題....
為了賭這口氣，證明我是對的
所以...
我決定每天早睡！
試驗了一陣子
大概11點左右睡覺
還有買了增添男性配方的B群吃
結果就是....
他媽的我荷爾蒙真的很優越
然後醫生是對的！！
早上起床又開始幹棉被了
所以
大家除了睡前砲或者睡夢砲，千萬別熬夜

睡眠不足真的殺全身

我睡眠品質很差 早上起來只勃1/3 還軟軟的歪一邊

早睡+1

上班是最燒精啊

真的要睡飽飽才會硬梆梆(・ω・)ノ

五樓都睡超飽

睡眠好不好真的超重要 對硬度甚麼的都有影響

睡眠不足很殺