早上來個陰瑜珈開髖
鼻水一直流噴嚏一直打
氣血循環全身熱起來
梅門平甩功練個五分鐘
雖然是簡單的動作但要持續做很難
沒耐性個性很急
天氣慢慢回溫水氣減少但仍冷
下週是另一波東北季風
今天天氣超級好

好像感冒了，整個畏寒

我也感冒了，是狂咳！

天啊痛苦