也不知道自己為什麼可以這麼懶啊
不是躺著就是坐著
ADHD特性容易對某件事上癮
數位排毒大失敗之後
每週螢幕使用時間又回到十五小時上下
然後根本就不管別人說什麼
左耳聽右耳出當作沒有聽到
這也是ADHD
只對我有興趣的東西有熱情
嚴重的三分鐘熱度不持久不穩定
我聽不到別人在說什麼耶很白目
我只想說我自己想說的話
身上流我父母的血液
忽然發現自己有我自己很討厭的父母身上特質
接納自己就是這樣
深呼吸個五下
東北季風真透
風直直撞
被風一直灌一陣子
很遲鈍發現這樣不行後才關窗
我真的有病耶超不會照顧自己的
超級不想洗澡完全沒有動力
天氣冷應該不用每天洗吧
開信箱看到經絡瑜伽老師寄了一封新信
骨盆卡跟情緒有關肝經不通
全部整套的開髖骨的動作
我終於不再坐著
起來動一動
我的右邊薦髂關節是有受傷的車禍後遺症
右髂前上棘也會不舒服
之前的骨盆是歪斜的
現在有比較好一點了謝天謝地
慢慢一點一滴調整回來
目前換處理我的肩膀手臂不正高低前後歪斜問題