[閒聊] 跑步400公尺,拉筋

作者: bartwang (利禦寇)   2020-04-16 23:19:40
媽媽的告別式後,再來就是遺產的分配了,其實很少,就一塊墳墓用地約十七坪,價值大概170萬,爸爸希望妹妹們不要爭,將來給他們多一點。可是大妹硬是要爭...........
然後下午就在散亂的心情下去運動,打了兩次太極拳,然後今天體力不錯,跑了四百公尺,其實還可以更多,因為不覺得累,不過想想不要暴起暴落,明天的目標六百,日日有進步。
最近也都會拉筋一下,就是蹲著,另一隻腳伸直,以前學生時代覺得這個好簡單,現在老了,覺得有困難,不過拉了兩天後,今天再拉就覺得輕鬆了。等武漢肺炎過後,要再去練瑜珈。
作者: DavidJam (平安又有錢才是福)   2020-04-17 07:45:00
很棒

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