有些藥醫生要求在早上吃
但有時因為想試試看靠自己的力量睡著
結果失敗了一夜無眠
如果白天剛好不用上班上課的時候才能睡覺
這種日夜顛倒的時候大家都還怎麼吃藥呢...？
前陣子狀況太糟
常常不是只睡兩三個小時就是整天爆睡
也沮喪到沒有動力好好服藥
過的很低迷還胖了好多
上禮拜才又開始去找醫生拿藥了
果然還是暫時不要想靠自己好好維持作息嗎
對生活很沮喪以外，對自己也是

我的作法是重新跟醫生討論作息狀況，請醫生建議要調整成什麼其他藥物比較好（大爆睡和日夜顛倒除了有情緒因素，也有可能是藥物副作用）

我以前醫生告訴我沒關係 就睡醒吃