選錯太陽眼鏡更傷眼？秋冬也需要太陽眼鏡的保護
一副太陽眼鏡，有效保護你的眼睛免受紫外線傷害。市面上琳琅滿目的太陽眼鏡品牌和款
式讓人眼花撩亂，該如何挑選出最適合自己、且能真正保護眼睛的款式呢？
2024-02-06
．文 ／ 陳瑩山
．責任編輯 ／ 劉妤葶
．出處 ／ Web only
．圖片來源 ／ Shutterstock
由於太陽眼鏡的主要功能是幫助我們在室外活動時，阻隔對眼睛有害的強光及紫外線進入
眼中，所以我們在選購太陽眼鏡時，不能只注重戴起來是否帥氣有型，更應當瞭解太陽眼
鏡了解鏡片本身的光照穿透率及紫外線遮蔽率這些等專業的數據。
哪種鏡片顏色最好？哪個顏色最好少用？
太陽眼鏡是不是顏色愈深愈好？實際上並非如此。因為目前太陽眼鏡的鏡片種類繁多，顏
色上有灰色、棕色、墨綠色、黃色、紅色及藍色等多種色彩，導致一般消費者對太陽眼鏡
鏡片的選擇有些迷思，認為深色鏡片較具防護效果，但其實太陽眼鏡的光照透穿透率及紫
外線遮蔽率與鏡片顏色本身並無關聯。
一般來說，以「鏡片的可見光線透視率」對太陽眼鏡濾鏡效果區分出幾個等級。建議要選
擇75％以上的透光度，也就是0級的鏡片，以免發生危險。太陽眼鏡鏡片的顏色是經過廠
商靜電染色而成，不同顏色有不同影響：
暗灰色：最通用，對各種顏色的波長吸收均勻。戴上這種鏡片看到的世界顏色比較不會失
真，可維持色彩的真實感。
墨綠色與棕色：雖然也是不錯的選擇，但對於分辨顏色能力較正常人低的色弱者，可能比
較不合適。不過棕色鏡片因能吸收藍光，擋住反射光線，有益增強視覺對比，使配戴者比
較能夠看清細微的影像。
黃色：可阻隔藍光，即使在強光下仍能維持清晰視野，因此是運動人士的首選，同樣適用
於電腦一族及電競選手使用。
紅色：可增強色彩的對比度，因此適用於滑雪場等光線強烈的地方。
藍色：雖然看起來時尚，但其實對藍光的阻擋效果最差，會讓藍光更容易進入眼睛，無法
增加對眼睛黃斑部的防護力，因此較不建議選用。
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