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2020是不平靜的一年，也是屬於動畫的一年。壓軸登場，為2020畫下句點的是皮克斯與迪
士尼合作的《靈魂急轉彎》。在聖誕節上映，以極具啟發性的故事情節溫暖人心。
《靈魂急轉彎》故事想探討一個非常抽象的話題──人的靈魂！在我們來到這個世界前，
都會在一個「人生研討會」參加培訓，在這裡，靈魂會被賦予特徵、興趣和能力、以及基
本的性格屬性，正是這一切，造就了你的樣子。
《靈魂急轉彎》探討了「靈魂」的本質與意義，所以電影也提到了極致的心靈狀態「心流
」。心流理論是由匈牙利裔的美籍心理學家米哈里‧契克森所提出，他認為當人類完全投
注在特定活動並達到「最佳體驗」的時候，就進入心流狀態，並從中獲得極高的滿足。通
常在教育現場、電玩遊戲、音樂、宗教與運動時最容易達到心流狀態。電影當中提到，當
人進入心流狀態，靈魂會與肉體短暫分離，完全沉浸在當下。這也是不少人在追求某個特
定領域「神乎其技」時所希冀的感覺。
據說心流狀態最常見於即興solo的樂手身上，而即興solo正是爵士樂最精髓的特色之一。
與其說爵士樂是《靈魂急轉彎》的核心元素，倒不如說爵士樂是《靈魂急轉彎》的「靈魂
」。劇組找來爵士作曲家Jon Batiste為電影量身訂作一系列的爵士曲目，而為男主角喬
配音的傑米‧福克斯，以演出《落日殺神》、《決殺令》、《夢幻女郎》與《雷之心靈傳
奇》聞名，其中扮演靈魂樂手雷‧查爾斯的時候，福克斯就展現了自己絕佳的鋼琴技藝，
這次為一心想成為爵士樂手的喬配音，可說是極為適切。不過，劇組為求完美，《靈魂急
轉彎》裡的鋼琴都是出自Jon Batiste之手喔。
誤打誤撞來到人生研討會的喬，陰錯陽差地成了千年靈魂22號的導師，也在兩人的相處過
程中得知22號過去的導師們都是歷史上各領域的知名大師，如：德蕾莎修女、哥白尼、甘
地等人，但他們都將自己的價值觀加諸在22號身上，也由於無法如願而放棄輔導22號，並
對其口出惡言，造成她身心靈相當深的傷害。雖說喬一開始也只是跟22號利益交換，希望
幫助她取得地球通行證之後，兩個人都能回去過自己喜歡的生活，但喬的確也在過程中帶
22號經歷了很多人生中簡單的美好。
其實，人生導師的角色又何嘗不是如此呢？我們可能在家庭、校園或職場與導師相遇，他
們或給我們的啟發，傳授我們專業技能，又或者教導我們人生大道理或應對進退，但更重
要的是，他們都在無形之中，告訴我們如何「生活」。「生活」，並不如我們想像的簡單
，有時候，僅僅只是靜靜地看著天空都可能需要練習，畢竟被生活綁架，忙碌到忘記自我
的人可多著了。一位好的導師，除了懂得鼓勵自己所輔導的對象之外，如何引導對方細細
品味生活的美好，也是導師很重要的功課之一。
《靈魂急轉彎》也提到「人生志向」，我們總以為人生來就是要為特定志向而努力，沒有
目標的人生沒有意義，形同行屍走肉。當然，人有目標，有夢想，有使命是十分美好的，
但不論那是什麼，都不該是我們人生中的「唯一」志向。片中的理髮店老闆有著當獸醫的
志向，但因為女兒生病而計畫改變。正所謂計畫趕不上變化，但若沒有這個轉變，或許就
沒有現今這間大排長龍的理髮店了。唯有時時刻刻認真品嘗生活，才能為自己打開更多可
能性。現在常常聽到「被OO耽誤的XX」，沒錯，這些在OO領域大有來頭的人，當初要是早
往XX領域發展可能也會打出一片天，但或許沒有他在OO領域的耕耘，甚至人生路旁的各色
小石頭，XX領域的出色表現可能永遠也不會出現。
在人生研討會，靈魂們必須在萬物堂裡找到能夠激發自己興趣的事物，填滿地球通行證的
最後一格，稱為「火花」。喬深信爵士是他的火花，就像成為爵士樂手是他的志向，再不
可能有別條路了。這就像是「抓周」，或許第一感抓取的物件的確是當下最能引起我們興
趣的，但誰又能保證寶寶隨著成長，接觸到新事物後，不會喜新厭舊、移情別戀。其實，
《靈魂急轉彎》就是要告訴我們，這不斷發掘新火花的能力才是最重要的，保持好奇心，
永遠不要放棄探索生活，用心體會每一天，生命的火花才會源源不絕。
最後，《靈魂急轉彎》的一個有趣特色是，由於重點是要探討靈魂與生命的本質與意義，
主角出場沒多久就死了。就像日本動畫《關於我轉生變成史萊姆這檔事》，因為故事主軸
放在「轉生」後發生的事，快速將主角賜死也才能趕緊進入正題。《靈魂急轉彎》也是如
此，但是，喬帶給22號的啟發與他的體悟，也感動了人生研討會的靈魂培養者，而為自己
贏得人生的第二次機會。