[閒聊] 墮落的黃花魚跟虱目魚

作者: loser1 (拍嘎爪得白醬)   2025-12-03 10:12:14
雖然有烘焙紙
雖然有鐵鍋
不過有時還是不想顧火....................
看著兩年前說自己不會用的氣炸鍋...........
把退冰的黃花魚洗淨,從腹部開口沿脊椎切斷肋骨,用剪刀把下唇剪開,
切段。魚腹內部抹一些鹽。
找一張摳死摳烘焙紙,塞進去氣炸鍋鋪好,然後剪掉突出的部份。
把黃魚塊擺好,背朝下,腹部開口朝上,灑上大量蒜末,澆上「適量」橄欖油,
氣炸鍋 180 度 8 分鐘之後拉出來,灑上一些白酒,再塞進去烤五分鐘之後,
整坨烘焙紙拉出來放盤子上。
作者: marra (Marra)   2025-12-05 03:50:00
氣炸鍋真的很方便 ^_^丟進去不管,就是一道熱騰騰的菜但油煙有點重,要確實開抽風

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